.png)
!נעים להכיר
אני יואב - מאמן אישי (קואצ'ר), שחקן ומנחה בתיאטרון 'פלייבק' (אימפרוביזציה) בארץ ובעולם עם ניסיון עשיר של למעלה מעשור וחצי. בעל תואר BA במדעי הרוח והחברה מהאוניברסיטה הפתוחה ותעודת מאמן מוסמך מטעם 'גומא-גבים'.
אני איש של אנשים ומתוך אהבה גדולה, רצון ללוות ולסייע לאחרים בתהליכי ההתפתחות והצמיחה שלהם הגעתי אל עולם האימון האישי.
במרוצת השנים, במסגרת תפקידים שזכיתי למלא, פגשתי מגוון רחב של אוכלוסיות במסגרות קבוצתיות ובאופן פרטני בפלטפורמות שונות.
ניסיון זה לימד אותי להאמין ביכולת האנושית להתגבר על תקופות של חוסר וודאות ומצבים מורכבים. ביכולת לבחור בעצמם ולייצר שינוי מיוחל בחייהם.
בזכות ניסיוני העשיר, כשחקן ומנחה בתיאטרון ה'פלייבק', המבוסס על אלתור, הקשבה נטולת שיפוטיות ומלאת אמפתיה לסיפורים אישיים, אני משלב במפגשים בין היתר, כלים מעולם תיאטרון האלתור, כחלק משיטה ייחודית שפיתחתי. השיטה תסייע לכם לקבל פרספקטיבה חדשה, להתגבר על פחדים, לאמץ שיח מקדם ולנוע לעבר המטרה שלכם.
האפשרות לחלום, להעז, להתפתח, להביא לידי ביטוי את מגוון היכולות והתשוקות, זו מתנה אמיתית שאנחנו יכולים להעניק לעצמנו. אני משוכנע שכשנצליח לבנות, לייצב, לעצב, להתחבר, לחיות בשלום עם מי שאנחנו באמת, על כל החלקים שלנו, נוכל להגביר את האור הפנימי שטמון בתוכנו. נהיה טובים יותר לעצמנו, לכל מי שסובב אותנו ונתרום את חלקנו ליצירת עולם טוב יותר.
מה זה תהליך אימון אישי
איך זה עובד ולמה ניתן לצפות
אימון אישי הוא תהליך קצר מועד המתמקד במטרה, אותה האדם מבקש להשיג.
האימון שואב עקרונות מהפסיכולוגיה החיובית, שעוסקת בחוזקות, ברגשות חיוביים ובצמיחה של האדם. במילים פשוטות, אותה חצי הכוס המלאה, שאותה מרבים להזכיר, כשמדברים על גישה חיובית ואופטימיות.
האימון יכול לעזור לזהות נקודות חוזק, להגדיר יעדים משמעותיים, לפתח חשיבה חיובית, לשפר את הרווחה הכללית, לקדם ולעודד צמיחה אישית.
סוגי השירותים שאני מציע:
1. ליווי קצר ונקודתי, כמו במקרה של הכנה לפגישה חשובה / ראיון עבודה וכדומה.
2. ליווי מתמשך ותהליכי יותר, כשעולה צורך בשינוי, פיתוח אישי, באמצעות הקניית כלים ועבודה על מיומנויות שונות. הכל בהתאם לצורך שלך. במסגרת התהליך מתקיימים מפגשים קבועים (בדר"כ אחת לשבוע).
משך כל מפגש: כשעה
מקום המפגש: אונליין בפלטפורמה ובזמן הנוחים לך.
לפני שמחליטים לצאת לדרך נערכת פגישת הכרות ותיאום ציפיות הדדית. מדובר במסע משותף, המבוסס על תקשורת פתוחה והקשבה
לכן, המחויבות ושיתוף הפעולה הוא המפתח להתקדמות בתהליך.
אני מחויב ללוות ולתמוך בך בדרך להשגת המטרות שלך, תוך ניצול של מלוא הפוטנציאל שיש בתוך כל אחד ואחת מאיתנו. באמצעות גישה אישית, אמפטית, מאפשרת ומכילה, תהליך האימון מעודד לבצע שינויים חיוביים, להתגבר על מכשולים וליצור חיים של הגשמה וסיפוק.
נשמע מסקרן?
יש לך שאלות נוספות?
